Randonnée dans la vallée des Sept Lacs : Guide rapide

Faits Rapides

• Type de sentier : aller-retour

• Distance : 15,2 km

• Temps nécessaire : environ 6 heures

• Dénivelé positif/négatif : 1 051 m

• Point culminant du parcours : Štapce 1 851 m

• Repère de demi-tour : Koča pri Triglavskih jezerih (1 685 m) près de Dvojno jezero (Lac Double)

À Propos du Sentier

Cette randonnée des Sept Lacs en Slovénie (également appelée randonnée de la vallée des lacs de Triglav) est l'un des meilleurs parcours d'une journée dans le parc national de Triglav. C'est un bassin alpin élevé dans les Alpes juliennes où des lacs se trouvent dans un terrain calcaire façonné par le karst alpin.

C'est un parcours classique du parc national de Triglav qui commence haut au-dessus de Bohinj, grimpe à travers la forêt jusqu'aux pâturages alpins traditionnels, puis descend dans un bassin de lacs en calcaire jusqu'à la scène emblématique de Dvojno jezero à côté de Koča pri Triglavskih jezerih. Vous vous apprêtez à parcourir 17,5 km, avec un dénivelé de 870 m, et environ 8 heures sur le sentier, avec deux arrêts dans des refuges en cours de route.

Description de l'itinéraire étape par étape

Une randonnée d environ 8 heures qui commence à un point élevé au-dessus de Bohinj, grimpe à travers la forêt jusqu'à des pâturages alpins élevés, et se termine à la deuxième cabane de montagne près de Dvojno jezero comme destination principale. Leurs statistiques de randonnée indiquent 17,5 km avec un dénivelé de 870 m en montée et en descente.

1. Départ du sentier Planina Blato jusqu'à la première cabane et les premiers pâturages

Vous commencez sur un sentier balisé depuis un point de départ en haute altitude, traversant la forêt avant que le terrain ne s'ouvre sur la première zone de pâturage. Ce premier tronçon est la phase d'échauffement où le sentier semble abrité et stable, avec les premières vues classiques des prairies de Bohinj apparaissant à mesure que les arbres s'éclaircissent.

2. Pâturages et paysage de bergers

Le milieu de la randonnée est construit autour des pâturages alpins où des communautés de bergers opèrent encore en été, ce qui constitue une grande partie de ce qui rend cet itinéraire unique à Bohinj plutôt qu'une simple randonnée autour du lac. Attendez-vous à des prairies vastes, des bâtiments agricoles en bois simples et de longues lignes de vue vers les Alpes juliennes.

3. Terrain plus élevé vers le bassin des lacs

À mesure que vous gagnez en altitude, le paysage passe progressivement de l'herbe à un sol alpin plus rocheux. C'est ici que le décor devient plus dramatique et plus "montagneux", les sommets environnants commençant à dominer l'horizon.

4. Deux refuges de montagne, vos points de contrôle de rythme

Tout au long du parcours, vous passerez par deux refuges de montagne où vous pourrez vous reposer et vous rafraîchir. Le deuxième refuge est l'objectif clé de la journée et l'endroit le plus naturel pour faire une pause plus longue avant de faire demi-tour.

5. Dvojno jezero et Koča pri Triglavskih jezerih, le principal objectif

La principale destination de la randonnée est Koča pri Triglavskih jezerih, située près de Dvojno jezero. C'est le point de vue emblématique au bord du lac et le point de retour prévu pour l'itinéraire de la randonnée d'une journée.

Extension optionnelle :

Triglav Tours note que bien que plus de lacs soient accessibles plus profondément dans la vallée, la partie supérieure est mieux appréciée dans le cadre d'une randonnée de trois jours, plutôt que de la forcer en une seule longue journée.

Retour

Depuis le refuge près du Double Lac, vous revenez par le même chemin, utilisant les refuges et les pâturages comme repères naturels pour une randonnée stable et confortable.

Ajouts et Extensions

Ce sont les moyens les plus simples de moderniser la randonnée d'une journée standard en quelque chose de plus complet, sans en faire un voyage totalement différent.

Ajouts faciles depuis le point de retournement principal

• Jezero v Ledvicah, Lac des Rénales
  Une extension simple au-delà de Koča pri Triglavskih jezerih. Une estimation courante est d'environ 45 minutes dans un sens depuis la zone du refuge.

Meilleures améliorations pour plusieurs jours

• Zasavska koča na Prehodavcih, Refuge du col de Prehodavci
  Une étape classique plus profondément dans la vallée, située au-dessus de la vallée supérieure des lacs de Triglav et souvent utilisée sur des itinéraires de refuge à refuge de plusieurs jours.

• Plateau de Hribarice et col de Čez Hribarice
  Un monde de calcaire plus élevé et plus sauvage au-dessus des lacs que de nombreux itinéraires plus longs utilisent pour se connecter vers Dolič et des objectifs plus importants du groupe Triglav.

Option grande journée pour randonneurs aguerris

• Boucle qui se termine via Komna et Črno jezero, Lac Noir
  Une boucle exigeante d'une journée complète qui relie la zone des lacs au plateau de Komna et passe par Črno jezero sur le chemin du retour.

Nos Options de Visite Supplémentaires

Randonnée de 2 Jours

• Hébergement: Koča pri Triglavskih jezerih 1,686 m près de Dvojno jezero

• Jour 1: temps de marche estimé de Planina Blato à la cabane environ 3 h 30 min dans un itinéraire commun

• Jour 2 : exploration plus profonde dans la vallée, puis randonnée de retour

Cette option conserve la même destination emblématique que la randonnée d'une journée, mais la transforme en une véritable expérience au bord des lacs. Vous atteignez le refuge avec le temps de ralentir, puis utilisez le deuxième jour pour explorer des lacs supplémentaires et des points de vue qui semblent précipités lors d'une seule longue journée.

Randonnée de 3 jours

• Nuit 1 : Vodnikov dom na Velem polju 1 817 m

• Nuit 2 : Koča pri Triglavskih jezerih 1 686 m près de Dvojno jezero

• Jour 1 : temps estimé de Planina Blato à Vodnikov dom environ 3 h 50 min par un des itinéraires indiqués

• Jour 2 : traversée du plateau de Velo polje vers le bassin des lacs et nuit près de Dvojno jezero

• Jour 3 : option d'une courte randonnée près des lacs, puis retour

C'est le meilleur choix si vous voulez le paysage sans un gros effort en une seule journée. Le jour 1 vous amène confortablement dans la zone alpine élevée à Velo polje, le jour 2 offre la récompense du lac principal avec une deuxième nuit en refuge près du Double Lake, et le jour 3 laisse de la place pour une courte promenade bonus avant la randonnée de retour.

Refuges de montagne : Nourriture, Eau, Toilettes, Couchage

Koča pri Triglavskih jezerih se trouve juste à côté du Dvojno jezero et est l'arrêt clé tant pour les randonneurs d'un jour que pour les itinéraires de refuge en refuge.

Nourriture et Boissons

• Le refuge sert des repas chauds et des boissons, avec des options typiques comme des ragoûts, des štruklji et des zavitki.

• Le dîner en demi-pension est un choix parmi plusieurs plats fixes, le dîner est servi jusqu'à 20h00, et ils proposent des options végétariennes, véganes et sans gluten, bien que celles-ci puissent être limitées, il est donc fortement conseillé d'apporter vos propres collations.

• Vous ne pouvez pas cuisiner à l'intérieur du refuge, seulement à l'extérieur avec votre propre réchaud portable, et les feux ouverts sont interdits.

Eau

• Il y a un robinet d'eau de source devant le refuge et le refuge indique que l'eau est potable.

• À l'intérieur, il y a des éviers avec de l'eau froide et l'utilisation de l'eau est limitée, ce qui est normal pour les refuges isolés.

Toilettes et Lavage

• Des toilettes et des lavabos avec de l'eau froide sont disponibles aux étages inférieur et supérieur, avec une note indiquant que la consommation d'eau est limitée.

• Les douches ne sont pas disponibles, seulement des lavabos pour les mains et le visage.

Dormir

• La capacité est de 135 lits (46 lits dans 15 chambres, 89 lits dans 6 dortoirs) répartis entre des chambres privées et des dortoirs. Les chambres privées sont limitées (15 chambres au total) et se réservent assez tôt.

• Les sacs de couchage ordinaires ne sont pas autorisés. Apportez votre propre drap de refuge propre, ou utilisez la literie jetable fournie par le refuge moyennant un supplément.

Notes Importantes

• Les refuges sont saisonniers et dépendent de la météo, donc les jours d'ouverture peuvent varier d'une année à l'autre, vérifiez toujours l'état actuel avant de vous engager sur un itinéraire.

• Les lits sont limités et se vendent rapidement en été, donc prévoyez de réserver à l'avance si vous souhaitez dormir à l'intérieur plutôt que de risquer de ne pas avoir de place.

• Arrivez tôt car de nombreuses réservations de refuges slovènes ne sont maintenues que jusqu'à la fin de l'après-midi, après quoi votre lit peut être libéré.

• Apportez un drap de sac de couchage et des chaussures de refuge car les refuges s'attendent à ce que vous enleviez vos chaussures de randonnée et dormiez avec un drap plutôt qu'avec un sac de couchage complet.

• Apportez de l'argent liquide et attendez-vous à une connectivité faible car les paiements par carte et les signaux ne sont pas fiables dans les refuges en altitude.

• L'électricité et l'eau sont limitées, donc le chargement peut être partagé et le lavage de base se fait généralement dans des lavabos d'eau froide plutôt que dans des douches.

Comment y Arriver

La plupart des randonneurs séjournent autour du Lac Bohinj, notamment à Stara Fužina et Ribčev Laz, car ce sont les villages les plus proches de la route d'accès pour Planina Blato.

Accéder au Point de Départ de Planina Blato en Voiture

Planina Blato est accessible via la route forestière Voje, Vogar, Planina Blato, qui dispose d'une barrière et d'un frais de gestion de route toute l'année. En été, Bohinj encourage l'utilisation de transferts organisés plutôt que de conduire votre propre voiture.

Conseil pratique :
En haute saison, les parkings de Bohinj peuvent être complets, surtout le week-end, donc ne comptez pas sur une arrivée tardive et un stationnement à Planina Blato. Si le parking supérieur est complet, vous devrez peut-être vous garer plus bas et utiliser les transferts organisés au lieu de monter en voiture.

Navettes et Transferts Organisés

Bohinj propose un transport organisé saisonnier vers des points de départ populaires. Le hub d'information officiel est promet.bohinj, et le site de destination de Bohinj y renvoie pour les horaires et les détails des billets actuels.

Si vous souhaitez réduire les tracas de conduite et de stationnement, recherchez des transferts qui desservent le corridor routier Voje, Vogar, Blato.

Transport Public et Solution Taxi

Des bus réguliers vous amènent dans la région de Bohinj, mais ils ne s'alignent pas toujours parfaitement avec l'accès à la route de Planina Blato. Si vous ne conduisez pas, la solution courante est de prendre un taxi depuis Stara Fužina jusqu'à Planina Blato.

Meilleur Moment pour Randonner et Conditions des Sentiers

Une façon rapide de penser à cette randonnée est que vous êtes confronté à un terrain alpin élevé où les conditions peuvent changer rapidement, même en été. La fenêtre de randonnée la plus fiable est au milieu de l'été, tandis que le début et la fin de la saison peuvent apporter des plaques de neige et des matins beaucoup plus frais en altitude.

Si vous visez l'expérience de randonnée d'une journée classique dans la vallée des Sept Lacs avec le moins de stress, prévoyez une prévision stable en juillet à septembre et organisez votre journée autour d'un départ tôt afin de redescendre avant la fenêtre typique des tempêtes.

Liste d'Emballage Essentielle

Chaussures et Équipement de Randonnée

• Chaussures ou bottes de randonnée bien rodées

• Bâtons de randonnée (très utiles lors des longues descentes et sur terrain inégal)

• Optionnel : guêtres légères (plaques de neige en début de saison ou éboulis)

Sac à Dos et Imperméabilisation

• Sac à dos de 25 à 35L

• Housse de pluie ou doublure imperméable (une suffit)

• Gardez votre sac léger : la plupart des gens visent environ huit à douze kilogrammes, eau comprise

Couches de Vêtements

• Couche de base (merinot ou synthétique, éviter le coton)

• Haut de randonnée léger pour les vallées chaudes

• Couche intermédiaire (polaire ou légère synthétique)

• Couche d'isolation (doudoune légère ou synthétique pour les matins froids et les soirées au refuge)

• Veste imperméable appropriée

• Pantalons imperméables (utile lors des tempêtes)

• Pantalons ou shorts de randonnée (selon la saison)

• Chapeau chaud et gants légers

• Chapeau de soleil ou casquette

• Deux à trois paires de chaussettes de randonnée, plus un jeu de sous-vêtements de rechange

Essentiels pour Passer la Nuit au Refuge

• Doublure de sac de couchage (généralement requise dans les refuges alpins ; apportez-en une même si la literie est fournie)

• Bouchons d'oreilles (dortoirs)

• Petit kit de toilette (brosse à dents, savon de voyage), plus un petit paquet de mouchoirs ou de papier toilette

• Espèces (certains refuges dépendent encore des espèces en raison de l'éloignement/connectivité)

• Optionnel mais utile : carte de membre (clubs partenaires PZS / UIAA) pour des réductions au refuge

Articles de Sécurité et Quotidiens

• Lunettes de soleil et crème solaire (plus baume à lèvres)

• Éléments de premiers secours (soins des ampoules, analgésiques, médicaments personnels)

• Lampe frontale

• Téléphone avec cartes hors ligne et contacts d'urgence

• Capacité d'eau d'un litre et demi à deux litres

• Collations pour les intervalles entre les refuges (plus des électrolytes les jours chauds)

• Batterie externe (les prises peuvent être limitées)

Notes de Sécurité

• Commencez tôt en été car les orages de l'après-midi sont un schéma courant en montagne en Slovénie

• Si vous prévoyez d'utiliser des refuges, attendez-vous à une connectivité limitée et ne supposez pas que les paiements par carte fonctionneront, apportez de l'argent liquide comme sauvegarde sûre

• La ligne Štapce comprend une section plus raide, avec une sensation plus alpine, ralentissez sur les rochers humides et gardez de l'espace entre les randonneurs sur les parties sécurisées

• Utilisez une prévision météo de montagne plutôt qu'une prévision de plaine, ARSO est la source officielle des services météorologiques de Slovénie

Prêt, Partez … Randonnez !

Prêt pour l'une des journées de montagne les plus emblématiques de Slovénie. Commencez tôt, rythme le montée pour atteindre les lacs avec le temps de les apprécier, et faites demi-tour si la météo commence à se dégrader rapidement. Le Parc National de Triglav recommande une bonne planification, le bon équipement, et d'informer quelqu'un de votre plan avant de partir.

Si vous souhaitez de l'aide pour transformer cela en un plan jour par jour fluide, consultez nos tours ou contactez-nous—nos experts locaux en randonnée peuvent recommander les meilleures étapes pour vos dates et votre rythme.